Πόνοι στο σώμα

Οι σωματικοί πόνοι, καμιά φορά μπορεί να είναι ασήμαντοι και να περνάνε μέσα σε λίγη ώρα, αλλά άλλες φορές, μπορεί να δηλώνουν κάποιο σημαντικό πρόβλημα και να είναι υπερβολικά επίμονοι.

Αν νιώθετε πόνο στο σώμα σας, ίσως να έχετε χτυπήσει αρκετά άσχημα, ώστε να σας δει κάποιος γιατρός, ή μπορεί να έχετε αρχίσει να αρρωσταίνετε, ή αν γυμνάζεστε τόσο που περνάτε όλη σας τη μέρα στο γυμναστήριο και χρησιμοποιείτε πρωτεΐνη whey και πρωτεΐνες γενικά, ίσως να έχετε πάθει κάποια ζημιά από την γυμναστική.

Όπως και να έχει, καλό είναι να αναφέρετε άμεσα τον πόνο σε κάποιον ορθοπεδικό, εφόσον δεν υποχωρεί.

Τριχόπτωση

Η τριχόπτωση καμιά φορά, μπορεί να είναι φυσιολογική. Για παράδειγμα, οι άντρες μετά από μία ηλικία, είναι πολύ σύνηθες να παρουσιάζουν τριχόπτωση.

Συνήθως όμως, ειδικά οι νέοι άνθρωποι, δύσκολα εμφανίζουν τριχόπτωση σε κανονικές συνθήκες.

Αν έχετε παρουσιάσει τριχόπτωση, ίσως να ευθύνεται το υπερβολικό άγχος, ή ένα σαμπουάν για τα μαλλιά που χρησιμοποιείτε, ή κάποια χάπια που παίρνετε.

Αν παρουσιάζετε έντονη τριχόπτωση, καλό είναι να αναφέρεται αυτό το θέμα σε κάποιον γιατρό σας, για να βρείτε την αιτία που συμβαίνει αυτό.

Παρόλο που δεν μπορείτε να κάνετε κάτι, αν η τριχόπτωση προκαλείται από χάπια που χρειάζεται να πάρετε, αν προκαλείτε από ένα σαμπουάν είναι κάτι που μπορείτε να διορθώσετε αλλάζοντας απλά το σαμπουάν σας.

Δερματικά προβλήματα

Αν έχετε παρουσιάσει διάφορες δερματίτιδες, ή αν το δέρμα σας ξεσπάει τελευταία ή αν έχετε εμφανιστεί οποιοδήποτε δερματικό πρόβλημα, τότε ίσως το σώμα σας προσπαθεί να σας πει κάτι.

Ίσως για παράδειγμα, να έχετε κάποια αλλεργία, ή να έχετε ψυχοσωματικά από το άγχος, ή να σας ενοχλεί κάποιο καλλυντικό που χρησιμοποιείτε.

Όπως και να έχει, καλό είναι να αναφέρετε το πρόβλημα στον δερματολόγο σας, ώστε να σας καθοδηγήσει.

Ερεθισμός ματιών

Τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητα και ερεθίζονται και κοκκινίζουν πολύ εύκολα. Παρόλα αυτά, αν παρατηρείτε κάποιον ερεθισμό στα μάτια σας, μην τον αγνοείτε!

Ίσως να σας ενοχλούν οι φακοί επαφής, ή ίσως να έχετε πάθει κάποια μόλυνση, ή ίσως να έχετε εμφανίσει κάποια αλλεργία.

Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι να σας εξετάσει ένας οφθαλμίατρος, ώστε να δείτε πως προέκυψε το πρόβλημα και πως μπορείτε να το αντιμετωπίσετε.