Ένας 64χρονος πρώην αστυνομικός τραυμάτισε θανάσιμα 62χρονο συγγενή του το απόγευμα της Δευτέρας, 11 Οκτωβρίου, στην Άρτα.

Τις φθινοπωρινές εκπτώσεις περιμένουν έμποροι και καταναλωτές για να ζεσταθεί η αγορά ενόψει των Χριστουγέννων.

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε την Παρασκευή 8 Οκτωβρίου η δεύτερη διαδικτυακή έκθεση τροφίμων και ποτών The DeliFair.

Στην πλήρωση της Ιεράς Μητροπόλεως Καστορίας, προέβη πριν από λίγο η Ιερά Σύνοδος της Ιεραρχίας της Εκκλησίας της Ελλάδος.

Δεν υπάρχουν καλά νέα για την Αυτοδιοίκηση στο προσχέδιο του κρατικού προϋπολογισμού για το έτος 2022, που έχει κατατεθεί στη Βουλή. Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε ο πρόεδρος της Επιτροπής Οικονομικών ΟΤΑ Γ. Μουράτογλου στο ΔΣ της ΚΕΔΕ, παρότι υπάρχει αύξηση του «καλαθιού» των ΚΑΠ, η αύξηση αυτή δεν μεταφέρεται αναλογικά και στην επιχορήγηση των Δήμων.

Μαγειρεύει η: Κωνσταντίνα Σούγια - Βελτσίστα

Υλικά:

ΥΛΙΚΑ

1,5 κιλό φρέσκιες σουπιές

1 κιλό σπανάκι

2 μεγάλες ώριμες ντομάτες

2 μεγάλα κρεμμύδια

2 φρέσκα κρεμμυδάκια

1 μάτσο μάραθο

1 κ.σ. πελτέ

1 ποτηράκι λευκό κρασί

1 κούπα ελαιόλαδο

15 ελιές πράσινες

αλάτι, πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος:

Πλένω τις σουπιές αρκετά και τις ρίχνουμε στην κατσαρόλα, μόλις φύγουν τα υγρά.

Ρίχνουμε το ελαιόλαδο και τα ξερά κρεμμύδια και τα γυρίζω μέχρι να γυαλίσουν, στη συνέχεια προσθέτουμε τον πελτέ το ανακατεύουμε με μια κουτάλα καλά και σβήνουμε με το κρασί.

Όταν εξατμιστεί το οινόπνευμα, ρίχνουμε μέσα τις κομμένες σε κυβάκια ντομάτες τον μάραθο κομμένο, τις ελιές, τα φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα αλάτι, πιπέρι και το βράζουμε για 30'.

Στη συνέχεια βάζουμε και το σπανάκι κομμένο και το συνεχίζω 6' έως 8' μέχρι να δέσει η σάλτσα.

Καλή σας επιτυχία!

Μπορείτε να προμηθευτείτε την εφημερίδα στα περίπτερα του νομού

 Ημερομηνία πρώτης δημοσίευσης: 07/10/2021

Της Μάγδας Βελτσίστα

Mέσα από τους καπνούς της μάχης, μέσα από θυσίες και συμφορές, ο Καραϊσκάκης άρχισε να αποκτά ιερή αντίληψη του έργου του και να αφοσιώνεται στην αποστολή του με αυτοθυσία. Συνειδητοποιεί και ο ίδιος τις μεγάλες στρατηγικές του ικανότητες και τις μεγιστοποιεί. Έτσι, ανέρχεται στο Πάνθεον της Επανάστασης ένας καινούργιος Καραϊσκάκης, ο μεγάλος ήρωας της Επανάστασης, που οι απανταχού Έλληνες τιμάμε.

Σε συνάντηση εργασίας στην UNESCO (έδρα Παρίσι) που διοργάνωσε η Πρέσβης Καλής Θέλησης, αρμόδια για την πολιτισμική κληρονομιά Dr. Maha el Khalil Chalabi, η Περιφερειάρχης Ιονίων Νήσων Ρόδη Κράτσα - Τσαγκαροπούλου αναφέρθηκε στους δυο εμβληματικούς τόπους παγκόσμιας κληρονομιάς που αναβαθμίζουν την Περιφέρεια Ιονίων Νήσων, την παλαιά πόλη της Κέρκυρας (ενταγμένη ήδη στον κατάλογο της Unesco) και το Γεωπάρκο Κεφαλονιάς και Ιθάκης που αναμένεται να ενταχθεί στον ειδικό παγκόσμιο κατάλογο των Γεωπάρκων.

Συνελήφθη, χθες το βράδυ, στη Βόνιτσα, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Βόνιτσας ένας ημεδαπός άνδρας, διότι σε αστυνομικό έλεγχο που του διενεργήθηκε διαπιστώθηκε ότι σε βάρος του εκκρεμούσε καταδικαστική απόφαση του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Λευκάδας με την οποία του επιβλήθηκε ποινή φυλάκισης επτά ετών για ενδοοικογενειακή βία και απειλή.