Το πρώτο είδος του stress test είναι απλώς ένα τεστ με στυλό και χαρτί. Σε αυτά τα τεστ θα ερωτηθείτε για ορισμένα πράγματα που κάνετε στην καθημερινότητά σας, πού βρίσκεστε στη ζωή σας, τι σας απασχολεί και τι συμβαίνει γύρω σας. Αυτά τα τεστ είναι πολύ εύκολο να γίνουν και έχουν σχεδιαστεί για να διώξουν το άγχος που σας ταλαιπωρεί σχετικά με την υγεία σας.
Εάν θέλετε να κάνετε ένα τεστ άγχους, ο γιατρός σας μπορεί να σας καθοδηγήσει προς τη σωστή κατεύθυνση. Υπάρχουν πολλά και χρήσιμα τεστ άγχους και μπορούν να δώσουν σε εσάς και τον γιατρό σας τις απαντήσεις που χρειάζεστε για να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε το λόγο που αγχώνεστε και πώς να το διαχειριστείτε. Έτσι, ο γιατρός σας είναι ο πιο κατάλληλος για να ξεκινήσετε και το καλύτερο μέρος για να βρείτε απαντήσεις σε όλα όσα σας προβληματίζουν.
Ένας άλλος τύπος stress test είναι το τεστ κοπώσεως, γνωστό και ως τεστ καρδιακού στρες. Αυτές οι δοκιμές περιλαμβάνουν την τοποθέτηση ενός ατόμου σε διάδρομο με αργό ρυθμό βαδίσματος και, στη συνέχεια, αργή αύξηση της ταχύτητας μέχρι το άτομο να είναι σε ρυθμό τζόκινγκ ή τρεξίματος. Σε αυτές τις εξετάσεις, οι άνθρωποι συνήθως συνδέονται με ηλεκτροεγκεφαλογράφους και συνήθως αναπνέουν μέσω ενός σωλήνα προκειμένου να μελετήσουν τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή. Αυτές οι εξετάσεις είναι αποτελεσματικές για τη μελέτη του πόσο καλά λειτουργούν η καρδιά και οι πνεύμονες ενός ατόμου, προκειμένου να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν στεφανιαία προβλήματα.
Τα τεστ αντοχής στην άσκηση είναι συνήθως παρόμοια με τη σκληρή, αλλά όχι εντατική άσκηση. Το άτομο στο διάδρομο παρακολουθείται στενά και υπάρχει γιατρός σε περίπτωση πουπροκύψουν προβλήματα. Επίσης, το άτομο μπορεί να σταματήσει τη δοκιμή ανά πάσα στιγμή, εάν δεν αισθάνεται καλά. Ωστόσο, είναι καλύτερο να αφήσετε τη δοκιμή να ολοκληρωθεί, καθώς δίνει την καλύτερη εικόνα για το πόσο καλά λειτουργεί το σώμα.
Ένα τελευταίο είδος τεστ αντοχής είναι το stress echo. Πρόκριται για ένα νέο, εξελιγμένο τεστ κοπώσεως, το οποπίο εξετάζει με ασφάλεια, ταχύτητα και αποτελεσματικότητα την λειτουργεία της καρδιάς σε συνθήκες κόπωσης. Πραγματοποιείται αποκλιστικά απο τον θεράποντα ιατρό.
Αυτές οι εξετάσεις συνήθως χορηγούνται σε άτομα που φαίνεται να έχουν προβλήματα στο κυκλοφορικό τους σύστημα και πρέπει να εντοπιστούν. Το Stress Echo πραγματοποιείται με δουβοταμίνη, δηλαδή Δυναμική Υπερηχοκαρδιογραφική Μελέτη και με εργομετρικό ποδήλατο.
Υπάρχει μια ποικιλία από τεστ αντοχής διαθέσιμα και ο γιατρός σας είναι το καταλληλότερο άτομο για να μιλήσετε εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες. Αυτές οι εξετάσεις είναι πολύ πολύτιμες για τον έλεγχο του γενικού επιπέδου υγείας και παρέχουν πολλές πληροφορίες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διάγνωση τυχόν προβλημάτων ή την πρόληψη τους πριν ξεκινήσουν. Αν λοιπόν νιώθετε τις επιπτώσεις του στρες και αναρωτιέστε αν προκαλεί προβλήματα υγείας, υπάρχουν τρόποι να μάθετε.
Άρθρο από Πού και Πώς διενεργείται η εξέταση Στρες Έκο — stressecho.gr
ακολουθήστε το aixmi-news.gr στο Facebook για να μαθαίνετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
